About
こころ・からだそして脳の疲労回復とエネルギー充電
お客様とのつながりを健幸増進へ
地中海料理で地域の方々に愛されていた「旧 Tiki」を全面改修し、
宿泊施設とWell-being Cafeとしてリノベーションしました。
Tikiさんの美味しかった料理の思い出をお持ちの方ともたくさん出会いました。
Tikiさんの想いも引き続き、新鮮でおいしく、さらに私たちの長い間の健康と医療の経験を生かし、
「食」だけではなく心もからだも元気になるようサポートできればと思います。
ここに訪れたことが、今後の「健幸生活」につながる機会になれば嬉しいです。
こころ・からだそして
脳の疲労回復とエネルギー充電
お客様とのつながりを健幸増進へ
地中海料理で地域の方々に愛されていた「旧 Tiki」を全面改修し、宿泊施設とWell-being Cafeとしてリノベーションしました。
Tikiさんの美味しかった料理の思い出をお持ちの方ともたくさん出会いました。Tikiさんの想いも引き続き、新鮮でおいしく、さらに私たちの長い間の健康と医療の経験を生かし、「食」だけではなく心もからだも元気になるようサポートできればと思います。
ここに訪れたことが、今後の「健幸生活」につながる機会になれば嬉しいです。
Rustic Retreatは
誰にも邪魔されずのんびりゆっくり過ごしたい。大切な人と一緒に時間を過ごしたい。普段仕事や学習にがんばっている方々の「こころとからだの疲労回復と元気を充電」できる場所として利用いただければ幸いです。疲れを感じたら我慢せず真鶴へお越しください。ご自身に合った健康と幸せを真鶴の自然を通して見つかることを願っています。
ここでないと体験できない
少し歩くだけで雑踏の音がほとんど聞こえない別世界の森の中へ。澄んだ空気、大自然を感じながら、静かに深呼吸するだけで、普段感じることの少ない自分の身体との対話がしやすくなります。
日頃から頑張っているココロとカラダへの深い癒しになるでしょう。また高低差が多い地形なため、力まなくても自然にちょうどよい心肺運動への負荷になります。坂道が多いのも真鶴半島の特徴のひとつ、運動が苦手な方でも思いっきり楽しめるでしょう。
ここでは
何もしないが心の癒しに
円形のガラス窓のカフェや宿泊部屋では、真鶴港や太平洋が見下ろせます。ただの景色だけではなく人の営みも感じられます。何も考えずただただ見ているだけでこころが軽くなり自然に癒されます。何もしないがここではリカバリー力が増します。都心では感じられない朝陽をたっぷり浴びるのもよし、満月の時にはムーンロード（月の道）にも出会えるかもしれません。
Rustic Retreatは
誰にも邪魔されずのんびりゆっくり過ごしたい。大切な人と一緒に時間を過ごしたい。普段仕事や学習にがんばっている方々の「こころとからだの疲労回復と元気を充電」できる場所として利用いただければ幸いです。疲れを感じたら我慢せず真鶴へお越しください。ご自身に合った健康と幸せを真鶴の自然を通して見つかることを願っています。
ここでないと体験できない
少し歩くだけで雑踏の音がほとんど聞こえない別世界の森の中へ。澄んだ空気、大自然を感じながら、静かに深呼吸するだけで、普段感じることの少ない自分の身体との対話がしやすくなります。
日頃から頑張っているココロとカラダへの深い癒しになるでしょう。また高低差が多い地形なため、力まなくても自然にちょうどよい心肺運動への負荷になります。坂道が多いのも真鶴半島の特徴のひとつ、運動が苦手な方でも思いっきり楽しめるでしょう。
ここでは
何もしないが心の癒しに
円形のガラス窓のカフェや宿泊部屋では、真鶴港や太平洋が見下ろせます。ただの景色だけではなく人の営みも感じられます。何も考えずただただ見ているだけでこころが軽くなり自然に癒されます。何もしないがここではリカバリー力が増します。都心では感じられない朝陽をたっぷり浴びるのもよし、満月の時にはムーンロード（月の道）にも出会えるかもしれません。
ここならではの睡眠
がんばっている多く方、特に経営者やリーダーの方は睡眠を削って会社や組織のことで悩んだり学習に時間を割いたりと睡眠の時間が短い方が多いではないでしょうか？若い時は夜通しで仕事をしても何ともなかったのがいつの間にかあっちこっちと気になるところが増えてくるのも自然の摂理。ここで宿泊される方の課題や悩みの解決につながればと思います。数日過ごすだけで睡眠負債が軽減できれば本当に幸せです。
ここでとれる食材
今は豊食の時代でもあります。普段の食事から取り過ぎも多いのではありませんか？私たちのカフェでは、「減らす」と「活かす」をベースに考えています。
特に摂取過多になりやすい塩分や脂肪などを減らし、地元の新鮮な素材を多く使い、素材の本来の味と役割を活かしながら次においしさを追求しています。家庭を支えているお母さんの食卓をイメージしてみてください。同じように毎日食してもからだが喜ぶ工夫をしています。 プラスにするとおいしさは増しますが敢えてマイナスを選んでいます。また、カフェでは人数制限があるので広々した店内でごゆっくり素材とお時間を楽しんでいただければ幸いです。
ここならではの睡眠
がんばっている多く方、特に経営者やリーダーの方は睡眠を削って会社や組織のことで悩んだり学習に時間を割いたりと睡眠の時間が短い方が多いではないでしょうか？若い時は夜通しで仕事をしても何ともなかったのがいつの間にかあっちこっちと気になるところが増えてくるのも自然の摂理。ここで宿泊される方の課題や悩みの解決につながればと思います。数日過ごすだけで睡眠負債が軽減できれば本当に幸せです。
ここでとれる食材
今は豊食の時代でもあります。普段の食事から取り過ぎも多いのではありませんか？私たちのカフェでは、「減らす」と「活かす」をベースに考えています。
特に摂取過多になりやすい塩分や脂肪などを減らし、地元の新鮮な素材を多く使い、素材の本来の味と役割を活かしながら次においしさを追求しています。家庭を支えているお母さんの食卓をイメージしてみてください。同じように毎日食してもからだが喜ぶ工夫をしています。 プラスにするとおいしさは増しますが敢えてマイナスを選んでいます。また、カフェでは人数制限があるので広々した店内でごゆっくり素材とお時間を楽しんでいただければ幸いです。
このような方にピッタリ！
- 日頃頑張っていて疲れを感じている経営者やリーダーの方
- 良質のエネルギー充電をしてパフォーマンスを上げたい方
- ついつい仕事に熱が入り過ぎてしまう方
- 心身の健康のために少しだけ休息したいと感じている方
- 長期保養を考えている方
- 行動変容を通して生活習慣を変えたい方
特に、日頃から仕事や学習に頑張っている経営者やリーダーの方の心身疲労軽減と創造的な脳力による問題解決能力やパフォーマンスアップにつながるワークやイベントも開催していきます。
普段から頭をフルに使っている方や考えることの多い方々へ、一番必要な健幸習慣や過ごし方を体験することで、脳の使い方やアウトプットにもその変化が期待できるかもしれません。
このような方にピッタリ！
- 日頃頑張っていて疲れを感じている経営者やリーダーの方
- 良質のエネルギー充電をしてパフォーマンスを上げたい方
- ついつい仕事に熱が入り過ぎてしまう方
- 心身の健康のために少しだけ休息したいと感じている方
- 長期保養を考えている方
- 行動変容を通して生活習慣を変えたい方
特に、日頃から仕事や学習に頑張っている経営者やリーダーの方の心身疲労軽減と創造的な脳力による問題解決能力やパフォーマンスアップにつながるワークやイベントも開催していきます。
普段から頭をフルに使っている方や考えることの多い方々へ、一番必要な健幸習慣や過ごし方を体験することで、脳の使い方やアウトプットにもその変化が期待できるかもしれません。
Rustic Retreatでは、お客様とのご縁やお客様同士のつながりを大切にします。
ご利用をきっかけに健幸への新しいヒントになり、心身の健康をパワーアップし地域社会に貢献されることを期待しています。普段から心身を酷使し考える事の多い方々へのリカバリーとエネルギー充電の場所としてご利用いただければ嬉しいです。
東京からわずか1時間半の距離で、都心では感じられない別世界を体験することで新しい自分を発見する機会になればサポートする私達にとってはこの上にない幸せです。
皆様のおからだ、こころ、そして脳が活き活きとする毎日をお過ごしいただきますように
みなさまのご来店お待ちしております
Rustic Retreatでは、お客様とのご縁やお客様同士のつながりを大切にします。
ご利用をきっかけに健幸への新しいヒントになり、心身の健康をパワーアップし地域社会に貢献されることを期待しています。普段から心身を酷使し考える事の多い方々へのリカバリーとエネルギー充電の場所としてご利用いただければ嬉しいです。
東京からわずか1時間半の距離で、都心では感じられない別世界を体験することで新しい自分を発見する機会になればサポートする私達にとってはこの上にない幸せです。
皆様のおからだ、こころ、そして脳が活き活きとする毎日をお過ごしいただきますように
みなさまのご来店お待ちしております